Originally posted by sjembek
View Post
Iets slappere borsten, hoe verstevigen?
Collapse
X
-
Originally posted by sjembek View Postik volg jullie al een tijdje op dit forum en kan echt niks wijzer worden van jullie...
stelletje relnichten die aan de ijzers hangen
jullie zijn echt mega geil van je eigen lichaam he..
get a life
ga feesten en bier drinken!''Elke reis begint met een stap''
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostUhm...sporten met wat zwaardere/uitdagendere gewichten die je spieren ook daadwerkelijk stimuleren om steviger te worden? Net zoals een vent sporten en niet als de oude huismussen
Je bent ook vet aan het verliezen dus ook je borsten zullen een cup maat of 2 minder worden. Alles komt in betere proporties te liggen.
En ik denk dat ze daar niet zo blij mee is?
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostIemand zonder leven die op een avond van een forum lid word om te rellen en zeggen tegen anderen een leven te krijgen... Wat een ironie
Maar even ontopic, ik meen me te herinneren uit een boek van ene meneer Delavier dat daar instond dat borstspieren trainen bij vrouwen géén stevigere borsten tot gevolg heeft omdat het vet is.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
-
Originally posted by anouk22 View PostDe huid bestaat ook uit bindweefsel,wat zorgt voor o.a.de stevigheid.Als je te snel of heel veel afvalt,dan wordt het bindweefsel meestal ook aangetast.
Vervelend hoor,maar is het geen verbeelding?een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
-
Op zich is er wel wat veranderd, ik ben immers een maatje kleiner geworden. Mijn vriend heeft ook soms het idee dat ze wat minder vol zijn. Ik zal me wel eens wat meer gaan focussen op borstspiertraining Eens kijken of dat effect heeft.
Op zich vind ik een beetje kleiner ook niet zo erg, als ik maar geen theezakjes ga oplopen. Wat kleiner zou veel makkelijker zijn met kleding kopen. Wel een tikkie lastig, als je bij de Hunkemöller om die maat vraagt, heb je nog nooit een paar verkoopsters zo dom zien kijken. "Bestaat dat dan?"
In ieder geval ben ik wel goed ondersteund met een goede sport bh. Je ziet soms van die vrouwen zonder of met een verkeerde maat op een loopband. Alles slingert in het rond, krijg gewoon plaatsvervangende pijn :S
Comment
-
Geen garanties hoe het er uit gaat zien. Je moet gewoon total body fat verliezen en je ziet vanzelf waar het lichaam dat vandaan haalt. Want waar het verdwijnt zit het meeste opgeslagen om te verliezen. En zolang alles op het eind kleiner is, maar nog steeds in proporties staat is er niks mis mee lijkt me.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment