-
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น -
DL 140KG - BP 100KG - PP 60KG " You're gonna eat lightning and crap thunder "
Comment
-
Borst volume heeft tijd nodig ook, en kijk naar je voeding...Originally posted by sebbo112 View PostComment
-
Ben ook wel benieuwd wat je training schema dan eigenlijk is? Zeker 5x in de week Borst en Biceps
Maar even serieus , lees dat artikel even door. Met beetje verstand en goede voeding (vooral tijd) komt het echt wel goed.
Final Thing: BP met Barbel is niet specifiek om borst te stimuleren(trainen,groeien) hé!DL 140KG - BP 100KG - PP 60KG " You're gonna eat lightning and crap thunder "
Comment
-
Het gaat echt nergens meer over mannen, de discussie ging over incline of niet, niet of het nou 135 graden is of een beetje kouder
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
doe me dan maar een beetje kouder, zeg een 0,1 kouder.Ben liever lui dan moe, behalve om te sporten!!!!!!!Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostHet gaat echt nergens meer over mannen, de discussie ging over incline of niet, niet of het nou 135 graden is of een beetje kouder.
Gvd -4 graden hier
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
OT: Hoe minder graden dus, hoe stijver je borst word.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
@ Sch00m
Waar komt die opeens vandaan?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
hmm. Ik probeerde grappig te zijn maar het sloeg nergens op.Originally posted by GeneralIx View Post
Kou = stijve tepels. Maar nevermind.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Nu ik hem snap, moest ik er wel om lachen. Puur omdat hij zo flauw was xD.Originally posted by sch00m View Posthmm. Ik probeerde grappig te zijn maar het sloeg nergens op.
Kou = stijve tepels. Maar nevermind.Comment
-
Mijn vermoeden dan was juist, maar raakte in verwarring door die OT. Ik denk: "hij probeert echt een punt te maken"Originally posted by sch00m View Posthmm. Ik probeerde grappig te zijn maar het sloeg nergens op.
Kou = stijve tepels. Maar nevermind.
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
je kan een aardige punt maken als je koude tieten hebt hoor. Daarom kan ik in de winter meer bench pressen...kortere ROM
Comment
-
Ik heb het doorgelezen!
heel goed artikel ik ga hier zeker mee aan de gang, m'n voeding en trainingsregelmaat zijn goed.
Ik ga de oefeningen die aangegeven zijn proberen, je hoort het nog wel
bedankt man!Comment
-
haha, ik probeerde punt tieten te maken.Originally posted by GeneralIx View PostMijn vermoeden dan was juist, maar raakte in verwarring door die OT. Ik denk: "hij probeert echt een punt te maken".The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
Tweet
-
Antwoord op nieuwe avatar bruceA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...1 day ago -
Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...2 weken geleden
Comment