Tweet
Originally posted by gameface
View Post
ik ben toen ik het las acuut gestopt met 7xpw buiktrainen
-
was toch gebleken dat een six pack helemala niet meer in is :P
ik ben toen ik het las acuut gestopt met 7xpw buiktrainen
-
haha, omg, dit doet mij teveel aan mezelf denkenOriginally posted by IJsBlok View Postidd. ik ben veels te lief voor ze
dan denken ze al snel dat je homo bent of ben je gewoon een goeie vriend maar de dingen wat jij in gedachten had komen dan niet meer ter spraken
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Om maar ff terug op het onderwerp te komen
Squatten/Deadliften/Bankdrukken (oefeningen waarbij je alle spieren in je lichaam gebruikt) en als je buikspieroefeningen doet train dan voor massa dus met tegengewicht waarbij je met pijn en moeite 12 herhalingen eruit perst. Ik zie veel te veel mensen alleen maar rennen en setjes van 100 herhalingen doen voor de buik en het enige wat ze worden zijn van die gastjes die op de kinderafdeling kijken voor een passend t-shirt... Train dan ook gewoon alles.
Ohh en als het je alleen om het neuken gaat dan heb je meer aan een vlotte babbel en veel zelfvertrouwen dan een sixpack, dan moet het met een beertender nog wel lukken
“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
Originally posted by Checker View PostOhh en als het je alleen om het neuken gaat dan heb je meer aan een vlotte babbel en veel zelfvertrouwen dan een sixpack, dan moet het met een beertender nog wel lukken
Precies!!!Comment
-
vergeet je kont niet, chicks kijken naar kont en hoe je kleren zitten.. BlOkJuhz is so highschoolSsssmokingComment
-
is so highschool? wtf...?Originally posted by Marv View PostThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Armen zijn het populairst bij dames, dat stond tenminste in de muscle en fitness van deze maand
Comment
-
Armen zijn het best omdat je daar je shirt niet voor hoeft uit te doen. Gok ik."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Train voor mezelf, en als meisjes six pack mooi vinden? pech gehad, ik wil doorbulken deze zomer voor massa! Dan kijken ze maar naar andere six packs
Comment
-
ben ik blij zonder me sixpack, ik houd van bulke en wil geen sixpack
Comment
-
Niet liegen he
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...8 uur geleden -
10 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
10 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...15 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...11 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...14 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment