Farmer's Walk

[Falstyr]

Stangen zijn te instabiel.. Wel een geprobeerd..

Niet zo'n klein beetje ook. Heb af en toe geprobeerd Farmer Holds in me rack te doen. Is haast onmogelijk met barbels. Zwaarte punt met farmers ligt totaal anders en dichter bij elkaar. Niet te vergelijken met barbels dus.

[Mohr]

Ik doe wel eens sidebends met barbells en dan valt het wel mee... natuurlijk wel het voordeel dat het maar een stang is en dus makkelijker te beheersen, maar dat gaat best redelijk

[IJsBlok]

Vind het iets voor sport specifieke trainingen voor voetballers/rugbyspelers enz