net zo'n onzin als zumba...
Body Attack
Collapse
X
-
Originally posted by WK81 View PostHAHAHA! Dit soort dingen worden niet bedacht in NL hoor, maar door Nieuw-Zeelanders. De meeste van de groepslessen (Bodypump, Step, combat, Attack) worden nl door Les Mills gemaakt.
En het is overigens wel zo als je de Nieuw-Zeelandse instructeurs Bodypump ziet daar zou menigeen van dit forum voor tekenen vooraf!
En @Patries: Bodypump kun je helemaal niet vergelijken met krachttraining, maar de intentie is zo anders dat een bodybuilder het niet zou volhouden in zo'n les ;-)
Comment
-
-
Allemaal Tellsell Roids;
YouTube - BIGGER STRONGER FASTER MOVIE TRAILER
Film staat in 12 delen online.Ssssmoking
Comment
-
Originally posted by WK81 View PostDAT zeg ik ook niet, ik corrigeer je alleen op je opmerking dat hier in NL dit allemaal bedacht wordt
Comment
-
Originally posted by El_Loco View PostDaar heb ik me misschien verkeerd verwoord, ben ik blij dat die dingen hier in Belgie niet bestaan, wij hebben enkel zumba en als het aan mij lag mag dat zo blijvenIn Other Wordz: To Drop Bottom Without Bottoming Out!!
Comment
-
-
-
Originally posted by TSS030 View PostBelgische Zumba is toch achter muggen aan rennen en kapot slaan. zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz umbaaaaa
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment