Beste Biceps oefeningen?
Hoi allemaal,
Ik had een vraagje welke oefeningen jullie allemaal gebruiken om de biceps te trainen, op dit moment doe ik
-bench press
-concentration
-biceps curls
-dumbells curls
Graag commentaar! Bedankt!
Hoi allemaal,
Ik had een vraagje welke oefeningen jullie allemaal gebruiken om de biceps te trainen, op dit moment doe ik
-bench press
-concentration
-biceps curls
-dumbells curls
Graag commentaar! Bedankt!
Comment