V-shaped back!

[inferno_0666]

Dat is nonsens.

Mooi artikeltje zoals altijd

Welk artikel? Er staan slechts 3 woorden.

[swagger2011]

Bedankt voor jullie tips, het enige probleem dat ik heb zijn die chin-ups/pull-ups. Het probleem is namelijk dat m'n schouders me als het ware tegenhouden. Zelf denk ik de chin-ups/pull-ups wel te kunnen, maar ik weet niet hoe ik dit probleem nou moet aanpakken aangezien ik ook al een tijdje d.m.v. supersets m'n schouders train en er nu wel degelijk vooruitgang zit. Maar met de chin-ups gaat het weer mis.

gewoon doen leer je het vanzelf

[erik1982]

Wat mij destijds hielp met chin-ups was dat iemand mijn voeten vast hield en een heel klein beetje meehielp met de opwaartse beweging. Dit was na een week of 3 niet meer nodig.

[optiflex]

Welk artikel? Er staan slechts 3 woorden.

Artikeltje En ik bedoelde wat je had geQoute maar dit heb ik er niet bij geqoute over wide grip)

[inferno_0666]

Artikeltje En ik bedoelde wat je had geQoute maar dit heb ik er niet bij geqoute over wide grip)

Weet ik. Ik zit je maar een beetje in de zeik te nemen.