-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Bedankt voor jullie tips, het enige probleem dat ik heb zijn die chin-ups/pull-ups. Het probleem is namelijk dat m'n schouders me als het ware tegenhouden. Zelf denk ik de chin-ups/pull-ups wel te kunnen, maar ik weet niet hoe ik dit probleem nou moet aanpakken aangezien ik ook al een tijdje d.m.v. supersets m'n schouders train en er nu wel degelijk vooruitgang zit. Maar met de chin-ups gaat het weer mis.Comment
-
gewoon doen leer je het vanzelf
Comment
-
Wat mij destijds hielp met chin-ups was dat iemand mijn voeten vast hield en een heel klein beetje meehielp met de opwaartse beweging. Dit was na een week of 3 niet meer nodig.Comment
-
Artikeltje En ik bedoelde wat je had geQoute maar dit heb ik er niet bij geqoute over wide grip)Originally posted by inferno_0666 View PostWelk artikel? Er staan slechts 3 woorden.
Comment
-
Weet ik. Ik zit je maar een beetje in de zeik te nemen.Originally posted by optiflex View Post
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Tweet
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment