Erg zwakke schouders

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Originally posted by wzoet View Post
    imo heb je alleen 2x per week een zware shoulder press nodig en goed de rear delts aanpakken.

    brillant ik hoop niet dat dat serieus is?
    ja is wel serieus doe deze 1 maal in de week en werkt prima
    idd is super zwaar maar werpt wel zijn vruchten af
    de eerste x moest ik ook ff hikken maar gaat nu uitstekend
    Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X