fat grip

[frankysummer]

Iemand hier die fat grips gebruikt in oefeningen? Of is dit een tellsell verhaaltje? De redenatie erachter klinkt voor een deel wel geloofwaardig maar ik heb nog niemand met fat grips zien trainen en heb er daardoor vraagtekens bij...

[Marcel1]

iemand had ze een keer bij ons laten liggen en had ze toen gebruikt.
je krijgt er in elk geval hele erge pomp van in je onderarmen.

of je grip er sterker van wordt kan ik persoonlijk niet over oordelen omdat ik het daarvoor te kort heb gebruikt. maar het zal naar mijn mening zeker helpen.

[Krakzak]

Ik train er zelf soms mee. Fatgrips zijn bedoelt om de zwakke plek in je arm aan te pakken, deze voel je dus ook het eerste verzuren, is wel handig als je wil weten wat je moet/kan verbeteren.
Bij de meesten is dit de voorarm, omdat je bij een dikkere grip je voorarm extra hard aanpakt, omdat je geforceert wordt harder te knijpen om het gewicht vast te kunnen blijven houden.

[wzoet]

Ik zat vandaag over mijn grip na te denken die niet erg sterk is.
Ik denk dat dit mij erg zou kunnen helpen

[Gus]

Je kan ook van die isolatiebuizen kopen. Veel goedkoper dan fat grips en hetzelfde effect

[wzoet]

Die buizen kun je indrukken en gaat gemakkelijk scheuren

[Gus]

Dan gebruik je er toch 2 op elkaar? 40 euro voor een schuimrubber buisje is wel dikke afzetterij

[jobr]

Dan gebruik je er toch 2 op elkaar? 40 euro voor een schuimrubber buisje is wel dikke afzetterij

Fat Gripz worden niet gemaakt van schuimrubber, deze kun je namelijk niet zo gemakkelijk indrukken als schuimrubber en zijn ook een heel stuk sterker als schuimrubber.. maar ze zijn wel van rubber maar of ze nou echt goed werken.. I dont know, I've never tried them!

[bvds]

Op zich wel duur idd. Maar computerspelletjes zijn ook duur, heb ik liever dit speeltje.

Heb ze nog nooit gebruikt maar lijkt me wel leuk om af en toe mee te kunnen trainen.

[wzoet]

Deze kun je inderdaad niet indrukken. Het blijft hard waardoor je extra moet knijpen en zo je onderarmen goedmeepakt. Het kan ook om elke stang. Ik denk dat het een leuke, effectieve en tijdbesparende onderam training kan zijn.

Daarin tegen, wat is 40euro voor een hobby? Fat bars kosten meer geld.

[frankysummer]

Ik heb ze binnen en ga ze meenemen in mijn trainingen. Ben benieuwd hoe het gaat bevallen.

[Silk]

Ben benieuwd, ik moet mijn grip ook trainen.

Ben sinds twee weken begonnen met deadhang na elke training, plus elke dag in zo´n grip bal knijpen.

[frankysummer]

Ik heb ze nu een paar trainingen gebruikt en ik houd ze erin. Ik merk duidelijk dat mijn onderarmen beter "meedoen". Voor mij is het dus een fijne toevoeging aan mijn trainingen.

[Mvos]

ik heb ze ook ,maar nog niet gebruikt.

wil ze binnekort wel gaan gebruiken als afwisseling voor verschillende lifts ,buiten natuurlijk het armen verhaal.

[wootz0r]

Klinkt als een leuke toevoeging aan de training, weet alleen niet of ik het zelf snel aan zou schaffen