Mening Muscle up.

[Aldo Raine]

Ik vroeg me af wat jullie mening is van de Muscle up en of hier iemand ze wel is doet. Ik vind ze voor mijn UB wel een goede aanvulling.

[Rusko]

prima als je geen gewichten tot je beschikking hebt en leuk om te doen moet echter geen kern van je training zijn vind ik

[Teddek]

lijkt moielijk en zo voelt het ook van een deadhang.
maar het is een kwestie van kipping. als je die swing hebt ben je zo omhoog

[Aldo Raine]

lijkt moielijk en zo voelt het ook van een deadhang.
maar het is een kwestie van kipping. als je die swing hebt ben je zo omhoog

Dus je bent er wel over te spreken?

[Teddek]

vond het moeilijk om te doen, en dat sprak me aan. beetje gezocht op howto's en kipping blijkt de truuc te zijn. je zit het die gast ook doen op 1min15. hij swingt ver voor de bar uit en gebruikt het momentum om omhoog te komen. ik ben ook begonnen zoals op 2.45 min, daarna gooi je kipping erin als 1min15 en voor je het weet kom je boven de bar uit.

ik doe hem sporadisch want zie de meerwaarde er niet van.

[david78888]

Leuke verrassing over deze kortere vorm. Kun je ons vertellen wat je praat / schrijft over? Heeft elke info. over deze kortere vorm zijn geplaatst vóór (en ik net gemist)?

[Teddek]

Leuke verrassing over deze kortere vorm. Kun je ons vertellen wat je praat / schrijft over? Heeft elke info. over deze kortere vorm zijn geplaatst vóór (en ik net gemist)?

Wut??

[Domensino]

Leuke verrassing over deze kortere vorm. Kun je ons vertellen wat je praat / schrijft over? Heeft elke info. over deze kortere vorm zijn geplaatst vóór (en ik net gemist)?

Zelfs een automatische vertaalmachine heeft moeite zo'n verhaal te maken. Proficiat!

[Domensino]

On topic:
Ik heb ze nog nooit gedaan, maar komende 2 weken ga ik met vakantie en hoop ergens een klimrek in de buurt te hebben. Wil ze dan gaan proberen om toch wat te kunnen trainen.
Verder zien ze er naar mijn idee uitdagend uit, dus het zal mij benieuwen of het me gaat lukken.