Barbell Overhead shrugs

[Mvos]

Dat komt omdat ze allebei een ander doel hebben.

Je doet er dus verstandig aan om dat eerst te weten alvorens conclusies te trekken die op niks onderbouwd zijn.

[akito]

Ik zie deze oefening in bepaalde situaties best nuttig zijn tbh. Alleen niks voor mij

[pescatore]

Zie die situatie niet echt voordelen hebben, wat dan? Zo kan je alles wel op een bepaalde manier uitleggen.

[Domensino]

Misschien eens proberen met laag gewicht na mn Military Press, kijken waar/hoe ik dit voel. Als het inderdaad voor meer stabiliteit gaat zorgen, is het mooi meegenomen . Ervaring zal het leren.

[akito]

Zie die situatie niet echt voordelen hebben, wat dan? Zo kan je alles wel op een bepaalde manier uitleggen.

Heel veel mensen die zwaar pressen vergeten volledig uit te locken, hierdoor neemt je schoudermobiliteit op den duur af wat je met deze oefening kunt compenseren/tegengaan.