-
-
Om uren aan te stuk te kunnen headbangen, nice! Als ik zo iemand zou zien trainen ga ik hem toch wel even vragen wtf he's doing
Vreemde eerste post
-
Hahahahahahahahahhaahaha ik ga stuk hier. Vooral geweldig hoe hij van alles erbij meebeweegt, zelfs zijn voetenPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
ow lawd! lol wel bij 2:15
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
hahaha ja ik heb ook erg moeten lachen. Wat een malloot he.Originally posted by Patriciaaa View PostComment
-
alistair overeem traint zijn nek ook met zo'n masker achtig ding, en hij staat onder goede begeleiding. Weet dus niet of het zo schadelijk is.Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.htmlComment
-
Geen onzin hoor. Als je nek apart wilt trainen ga dan voor neck bridges. Imo superieur aan elke andere oefening met een gewicht aan een touwtje..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Imo is nektraining voor bodybuilders redelijk overbodig.
Voor formule 1 rijders is nektraining daily routine,ivm de g-krachten die je lichaam(en vooral de nek)te verduren krijgen..DIVIDE ET IMPERAComment
-
Comment
-
Nek trainen is bullshit. Traps is genoeg.Hard work Pays off!Comment
-
Klopt. Voor vechters is het handig omdat de nek dan meer klappen kan incasseren.. Voor body building lijkt het me onnodig.Originally posted by Nieck01 View PostSuperbia in ProelioComment
-
Je bent me voor wou hetzelfde zeggen. Filmpje Basic neck training for MMA, Boxing and Grappling - YouTubeOriginally posted by Bricks View PostComment
-
Eerlijk gezegd weet ik het niet zeker maar in andere discussies werd gezegd dat nektraining ook voor vechtsporters overbodig/achterhaald is.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Je moet trainen wat je sterker/groter wilt maken. Als je dat niet wilt moet je het niet trainen.
Veel mensen hebben geen zin om nek te trainen, dat is een ander verhaal. Regelmatig zat m'n nek vast, door nek gewoon mee te trainen is dit verholpen. Iets met een zwakste schakel in een keten..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Ik train bij Mike's Gym, voornamelijk vechtsport gerichte gasten veel van hen trainen ook hun nek.
Doe het zelf niet.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
Tweet
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...3 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment