-
-
Om uren aan te stuk te kunnen headbangen, nice! Als ik zo iemand zou zien trainen ga ik hem toch wel even vragen wtf he's doing
Vreemde eerste post
-
Hahahahahahahahahhaahaha ik ga stuk hier. Vooral geweldig hoe hij van alles erbij meebeweegt, zelfs zijn voetenPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
ow lawd! lol wel bij 2:15
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
hahaha ja ik heb ook erg moeten lachen. Wat een malloot he.Originally posted by Patriciaaa View PostComment
-
alistair overeem traint zijn nek ook met zo'n masker achtig ding, en hij staat onder goede begeleiding. Weet dus niet of het zo schadelijk is.Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.htmlComment
-
Geen onzin hoor. Als je nek apart wilt trainen ga dan voor neck bridges. Imo superieur aan elke andere oefening met een gewicht aan een touwtje..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Imo is nektraining voor bodybuilders redelijk overbodig.
Voor formule 1 rijders is nektraining daily routine,ivm de g-krachten die je lichaam(en vooral de nek)te verduren krijgen..DIVIDE ET IMPERAComment
-
Comment
-
Nek trainen is bullshit. Traps is genoeg.Hard work Pays off!Comment
-
Klopt. Voor vechters is het handig omdat de nek dan meer klappen kan incasseren.. Voor body building lijkt het me onnodig.Originally posted by Nieck01 View PostSuperbia in ProelioComment
-
Je bent me voor wou hetzelfde zeggen. Filmpje Basic neck training for MMA, Boxing and Grappling - YouTubeOriginally posted by Bricks View PostComment
-
Eerlijk gezegd weet ik het niet zeker maar in andere discussies werd gezegd dat nektraining ook voor vechtsporters overbodig/achterhaald is.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Je moet trainen wat je sterker/groter wilt maken. Als je dat niet wilt moet je het niet trainen.
Veel mensen hebben geen zin om nek te trainen, dat is een ander verhaal. Regelmatig zat m'n nek vast, door nek gewoon mee te trainen is dit verholpen. Iets met een zwakste schakel in een keten..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Ik train bij Mike's Gym, voornamelijk vechtsport gerichte gasten veel van hen trainen ook hun nek.
Doe het zelf niet.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
Tweet
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment