-
-
Om uren aan te stuk te kunnen headbangen, nice! Als ik zo iemand zou zien trainen ga ik hem toch wel even vragen wtf he's doing
Vreemde eerste post
-
Hahahahahahahahahhaahaha ik ga stuk hier. Vooral geweldig hoe hij van alles erbij meebeweegt, zelfs zijn voetenPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
ow lawd! lol wel bij 2:15
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
hahaha ja ik heb ook erg moeten lachen. Wat een malloot he.Originally posted by Patriciaaa View PostComment
-
alistair overeem traint zijn nek ook met zo'n masker achtig ding, en hij staat onder goede begeleiding. Weet dus niet of het zo schadelijk is.Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.htmlComment
-
Geen onzin hoor. Als je nek apart wilt trainen ga dan voor neck bridges. Imo superieur aan elke andere oefening met een gewicht aan een touwtje..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Imo is nektraining voor bodybuilders redelijk overbodig.
Voor formule 1 rijders is nektraining daily routine,ivm de g-krachten die je lichaam(en vooral de nek)te verduren krijgen..DIVIDE ET IMPERAComment
-
Comment
-
Nek trainen is bullshit. Traps is genoeg.Hard work Pays off!Comment
-
Klopt. Voor vechters is het handig omdat de nek dan meer klappen kan incasseren.. Voor body building lijkt het me onnodig.Originally posted by Nieck01 View PostSuperbia in ProelioComment
-
Je bent me voor wou hetzelfde zeggen. Filmpje Basic neck training for MMA, Boxing and Grappling - YouTubeOriginally posted by Bricks View PostComment
-
Eerlijk gezegd weet ik het niet zeker maar in andere discussies werd gezegd dat nektraining ook voor vechtsporters overbodig/achterhaald is.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Je moet trainen wat je sterker/groter wilt maken. Als je dat niet wilt moet je het niet trainen.
Veel mensen hebben geen zin om nek te trainen, dat is een ander verhaal. Regelmatig zat m'n nek vast, door nek gewoon mee te trainen is dit verholpen. Iets met een zwakste schakel in een keten..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Ik train bij Mike's Gym, voornamelijk vechtsport gerichte gasten veel van hen trainen ook hun nek.
Doe het zelf niet.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment