Tweet
Is er hier iemand die shrugs kan uitvoeren zonder zijn gezicht te vertrekken of te kijken alsof die moet poepen? Ik heb het geprobeerd maar het lukt me echt niet haha
-
-
Haha nooit op gelet eigenlijk. Maar is proberen.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir. -
Ahaaahh dus ook n goede oefening om de aangezicht spieren mee te trainen hahaha.Comment
-
Nee lukt niet, heb t ook al vaker geprobeert. Wss lopen die zenuwbanen op een bepaalde manier.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Lukt ook niet bij front squats, tijdens een orgasme, of wanneer iemand een smerige wind laat. Dus maak je maar niet druk.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Ik kan geen een rep uitvoeren zonder een rot kop te trekken, dus geen stress..."Straight outta gym"Comment
-
Alleen bij de minst intense isolaties kan ik soms met uitgestreken gezicht trainen.Comment
-
Haha ik stress niet hoor maar vroeg me af of er iemand bestond die het wel kon, maar nee dus
Comment
-
Maar zelfs dan ben ik nog knap dus maakt niet uit
Comment
-
Altijd knap zijn heeft ook zo zijn nadelen he quibusComment
-
vooral tijdens shrugs schrik ik soms in de spiegel
'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment