Tweet
Is er hier iemand die shrugs kan uitvoeren zonder zijn gezicht te vertrekken of te kijken alsof die moet poepen? Ik heb het geprobeerd maar het lukt me echt niet haha
-
-
Haha nooit op gelet eigenlijk. Maar is proberen.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir. -
Ahaaahh dus ook n goede oefening om de aangezicht spieren mee te trainen hahaha.Comment
-
Nee lukt niet, heb t ook al vaker geprobeert. Wss lopen die zenuwbanen op een bepaalde manier.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Lukt ook niet bij front squats, tijdens een orgasme, of wanneer iemand een smerige wind laat. Dus maak je maar niet druk.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Ik kan geen een rep uitvoeren zonder een rot kop te trekken, dus geen stress..."Straight outta gym"Comment
-
Alleen bij de minst intense isolaties kan ik soms met uitgestreken gezicht trainen.Comment
-
Haha ik stress niet hoor maar vroeg me af of er iemand bestond die het wel kon, maar nee dus
Comment
-
Maar zelfs dan ben ik nog knap dus maakt niet uit
Comment
-
Altijd knap zijn heeft ook zo zijn nadelen he quibusComment
-
vooral tijdens shrugs schrik ik soms in de spiegel
'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...2 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment