Bankdrukken(nu snap ik waarom al die ecto's bij mij in de gym niet touchen)

[Iguana]

Bankdrukken - Fitness - Workoutsquad.nl - YouTube

En daarna in de comments nog eigenwijs ook tegen Dirk(ken ik persoonlijk).

Epic, hoe is het mogelijk..

[inferno_0666]

Wat een ezel, deze gast.

[Gus]

Ik tel 0 reps bij hem.. echt een dom filmpje. Die gast ziet er ook uit alsof hij niet meer dan 60kg weggedrukt krijgt.
Die comments inderdaad.. raken kant noch wal. Als je niet wilt dat je schouders veel werk doen dan maak je een arch ipv deze bullshit

[IRONy12]

Zal eens reageren op yt, kijken of ie mij ook afzeikt, want ik snap er natuurlijk helemaal niks van

[inferno_0666]

Zal eens reageren op yt, kijken of ie mij ook afzeikt, want ik snap er natuurlijk helemaal niks van

Hoeveel wil je wedden? Het is een eigenwijze eikel, zo te zien, en aangezien hij dat filmpje heeft geplaatst zal hij nooit toegeven dat hij foute informatie verspreidt. Heeft te maken met gezichtsverlies in zijn optiek.

[haci]

Hoeveel wil je wedden? Het is een eigenwijze eikel, zo te zien, en aangezien hij dat filmpje heeft geplaatst zal hij nooit toegeven dat hij foute informatie verspreidt. Heeft te maken met gezichtsverlies in zijn optiek.

Het kan ook dat dit niet om 1 persoon gaat maar meerdere, die squadchannel heeft meerdere ateleten, kan ook net zo goed zijn dat er iemand achter de pc zit die hier geen verstand over heeft.

[IRONy12]

"En laat deze fase waarin de spier op rek gebracht wordt nou net de fase zijn waarin de spier geen kracht kan leveren."

wat

[Gus]

"En laat deze fase waarin de spier op rek gebracht wordt nou net de fase zijn waarin de spier geen kracht kan leveren."

wat

Wist jij niet dat de stang op dat moment magisch om hoog komt? Dat weet toch iedereen....

[Knulletje]

Hoeveel wil je wedden? Het is een eigenwijze eikel, zo te zien, en aangezien hij dat filmpje heeft geplaatst zal hij nooit toegeven dat hij foute informatie verspreidt. Heeft te maken met gezichtsverlies in zijn optiek.

Als je zo'n filmpje maakt, heb je je gezicht al verloren zeker..

[Patriciaaa]

Toen hij begon te praten dacht ik dat het om crossfit zou gaan.

[Knulletje]

Hij lijkt wel wat op onze vriend Nibor..

[Jurvg]

Wat een mongool. Irriteer me dood aan die vent.

[Domensino]

Bangdrukken

[fit4free]

nu vingerhoogte en uitdrukken
sjakie

[inferno_0666]

De stang niet helemaal laten zakken is overigens wel aan te raden tijdens de CGBP, om de spanning op de triceps te houden.