torso (rug) recht bij tricep rope pulldown?

[cedric vermeire]

Maakt het uit of je je torso helemaal recht houd tijdens deze oefening? Ik zie mensen hun torso wat vooroverbuigen. Of maakt het niet veel uit? En maakt het uit voor de belasting van de triceps ofzo?

[rain]

Beste cedric,
dat doen ze om zoveel mogelijk de focus op triceps te krijgen zodat je schouders niet mee kunnen doen.

Met vriendelijke groet,

Rainman

[Pren]

Wow! Voor de variatie eens een keer geen pijntje :')

[Mvos]

Ik zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weer

[rain]

Ik zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weer

En toch komen er soms best interessante discussies voort uit mijnheer Vermeires 'houding-en pijntjesvragen'.

[NickP]

Ik zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weer

Zelfde hier, zag hem staan en dacht: dit moet cedric zijn en jawel..

[Nocerino]

Cedric homoooo

[Nocerino]

Volgende vraag is het beter om met een bollende rug te deadliften.

[emilio75]

En toch komen er soms best interessante discussies voort uit mijnheer Vermeires 'houding-en pijntjesvragen'.

Ik vind die pijntjesvragen getuigen van een verkeerde houding.....

[rain]

Ik vind die pijntjesvragen getuigen van een verkeerde houding.....

Letterlijk of figuurlijk?

Of letterlijk en figuurlijk?

[emilio75]

Letterlijk of figuurlijk of letterlijk en figuurlijk?

Dat laatste met de nadruk op het tweede.

Misschien een idee om deze topics in het vervolg te beginnen met "lieve Mona...." ?

[rain]

Lieve Mona.........hahaha.

Voor de jonge kijkertjes volslagen onbekend, maar die loste decennia durende familie ruzies met 1artikel op.
Daar had je tenminste wat aan.

[bvds]

Dat laatste met de nadruk op het tweede.

Misschien een idee om deze topics in het vervolg te beginnen met "lieve Mona...." ?

Ik snap het niet

[brillant]

aaaaaaaaaaaaaa daar is die weer ,,,,,,,, kijk is rond als je bij je sportschool ben ,of vraag het is als je aan het trainen bent.

[brillant]

Exercise Video Guides: 900+ Exercises with Instructions & Tips | Muscle & Strength
deze site staan alle oefeningen.
hoeven we de eerste maanden niks geen vragen te beantwoorden