Tweet
Maakt het uit of je je torso helemaal recht houd tijdens deze oefening? Ik zie mensen hun torso wat vooroverbuigen. Of maakt het niet veel uit? En maakt het uit voor de belasting van de triceps ofzo?
-
-
Beste cedric,
dat doen ze om zoveel mogelijk de focus op triceps te krijgen zodat je schouders niet mee kunnen doen.
Met vriendelijke groet,
RainmanDIVIDE ET IMPERA -
Wow! Voor de variatie eens een keer geen pijntje :')Ik doe een gokComment
-
Ik zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weer
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
En toch komen er soms best interessante discussies voort uit mijnheer Vermeires 'houding-en pijntjesvragen'.Originally posted by Mvos View PostIk zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weer
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Zelfde hier, zag hem staan en dacht: dit moet cedric zijn en jawel..Originally posted by Mvos View PostIk zie alleen de titel en ,... Ja hoor daar gaan we weerComment
-
Cedric homoooo"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Volgende vraag is het beter om met een bollende rug te deadliften."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Ik vind die pijntjesvragen getuigen van een verkeerde houding.....Originally posted by rainman View PostEn toch komen er soms best interessante discussies voort uit mijnheer Vermeires 'houding-en pijntjesvragen'.Comment
-
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Dat laatste met de nadruk op het tweede.Originally posted by rainman View Post
Misschien een idee om deze topics in het vervolg te beginnen met "lieve Mona...." ?Comment
-
Lieve Mona.........hahaha.
Voor de jonge kijkertjes volslagen onbekend, maar die loste decennia durende familie ruzies met 1artikel op.
Daar had je tenminste wat aan.Last edited by rain; 25-11-2013, 18:37.DIVIDE ET IMPERAComment
-
-
aaaaaaaaaaaaaa daar is die weer ,,,,,,,, kijk is rond als je bij je sportschool ben ,of vraag het is als je aan het trainen bent.Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!Comment
-
Exercise Video Guides: 900+ Exercises with Instructions & Tips | Muscle & Strength
deze site staan alle oefeningen.
hoeven we de eerste maanden niks geen vragen te beantwoordenRemember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment