Hallo allemaal,
Vorige keer met trainen merkte ik dat ik met mijn rechter schouder veel sterker ben als met mijn linkerschouder daar zit dus geen goede balans in maar het is ook niet zozeer dat ik na mijn schouders getraind te hebben ik veel meer spierpijn heb in mijn linker schouder, ik had al een beetje rondgezocht met welke oefeningen of methode ik dit het snelst kon verhelpen maar niet echt veel gevonden.
alvast bedankt voor de reacties!
Vorige keer met trainen merkte ik dat ik met mijn rechter schouder veel sterker ben als met mijn linkerschouder daar zit dus geen goede balans in maar het is ook niet zozeer dat ik na mijn schouders getraind te hebben ik veel meer spierpijn heb in mijn linker schouder, ik had al een beetje rondgezocht met welke oefeningen of methode ik dit het snelst kon verhelpen maar niet echt veel gevonden.
alvast bedankt voor de reacties!
Comment