tja betaal zelf 52 euro per maand. in verhouding het goedkoopste anders eerst kwartier met de auto. dus dan is het met brandstof alsnog duurder dan deze
deadlift vormcheck first time
Collapse
X
-
@assie ja dat klopt! het gaat laco heten.. ik zit te denken om daarheen te gaan als dat bevalt maar dat is pas in augustus, ik woon zelf in scharendijke misschien dat we een keer samen kunnen trainen? weet niet hoe jouw deadlift skills zijn . ik ga waarschijnlijk in rotterdam naar school, zat sportscholen daar maar op de terugweg moet ik altijd via zierikzee en dan is een sportschool daar wel ideaal. ook ivm vakanties
Comment
-
Originally posted by gentjuh View Post@assie ja dat klopt! het gaat laco heten.. ik zit te denken om daarheen te gaan als dat bevalt maar dat is pas in augustus, ik woon zelf in scharendijke misschien dat we een keer samen kunnen trainen? weet niet hoe jouw deadlift skills zijn . ik ga waarschijnlijk in rotterdam naar school, zat sportscholen daar maar op de terugweg moet ik altijd via zierikzee en dan is een sportschool daar wel ideaal. ook ivm vakanties
Comment
-
Ik lees alleen maar uitvluchten in dit topic.
Als je wilt trainen kan dat overal, dan maakt het geen fluit uit waar. Ik reis als offshore zeeman door heel de wereld, en heb nog niet zoveel problemen om te kunnen trainen als jij. Het maakt me dan geen reet uit hoe de sportschool eruit ziet of wat ze er hebben. Ik kan dan toch trainen, en daar gaat het om! Ook aan boord train ik gewoon door, hetgeen ook niet ideaal is vanwege het schommelen en deinen van het schip dat niet zoals n passagiers schip is uitgerust met stabilisator schijven.
Gewoon trainen tot je weer n betere oplossing hebt gevonden. Zo zie ik het.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment