Duizeligheid na low rep deadlift 3x5

[justme1234]

Ik probeer je te helpen, daar heb je immers het topic voor geopend? Je eet als een wijf, het is niet gek dat je dan duizelig word. Ik word ook duizelig als ik weinig heb gegeten voor een zware compound maar ik ga er niet over zeuren.. en het is een zware oefening..dan kan je duizelig worden daar het veel van je vraagt. Maar zoek het verder maar uit.

Je eet als een wijf en zoek het verder maar uit?

Wat mankeert je eigenlijk om zo`n toon uit te slaan, gaat nergens over.
Ik ben blij voor je advies en meedenken maar om direct zo te reageren?

Ik wil nog wat afvallen paar % voordat ik overstap op een bulk.
Als je weet hoevaak ik train en wat mijn lichaamslengte is dan is mijn behoefte meer dan normaal.

Je bent wel erg snel op je teentjes getrapt zeg.

[Pren]

Zo normaal is het dus niet zoals sommigen beweren, het schijnt dus toch iets met techniek te zijn. Ik neem denk ik net zoveel tijd met rustig terughalen van de barbell als met de oefeningen zoals Bench,Overheadpress, op een gecontroleerde manier.

Een te grote hap adem alvorens de lift schijnt dus averechts te werken en duizeligheid in de hand te werpen.

Rip heeft het over blacking out en niet over duizelig worden. Blacking out is wel een stuk ernstiger. Dat is dus niet normaal.

En waar haal je dat met teveel adem vandaan? Hij zegt alleen dat diegene maar eens moet gaan spelen met verschillende hoeveelheden lucht.

Verder: eet fatsoenlijk voor je training. Als je denkt dat er iets mis is met je techniek kun je beter een filmpje posten.

[generation_iron]

Je eet als een wijf en zoek het verder maar uit?

Wat mankeert je eigenlijk om zo`n toon uit te slaan, gaat nergens over.
Ik ben blij voor je advies en meedenken maar om direct zo te reageren?

Ik wil nog wat afvallen paar % voordat ik overstap op een bulk.
Als je weet hoevaak ik train en wat mijn lichaamslengte is dan is mijn behoefte meer dan normaal.

Je bent wel erg snel op je teentjes getrapt zeg.

Ik was ook op mijn teentjes getrapt, ik doe mijn best om je te helpen en dan geef je aan dat ik geen recht heb op spreken omdat ik ook duizelig word tijdens deadliften? Als niemand jou mag helpen die dit wel eens ervaart dan word het aardig stil in dit topic. Maar goed, ik heb mijn zegje gedaan. Je kan er wat mee gaan doen (want ja, je eet echt als een wijf) of je kan 1001 manieren van ademhalen gaan uitproberen zonder dat het resultaat oplevert.