300 pushups per dag 20 dagen lang?

[Iron Mind]

Jij ben wel heel positief met "de meeste wel 50-70 pushups in 1 set", nooit echt meer geprobeerd maar ben ooit tot 35 of zoiets gekomen and that was it.

Haha, dat is ook maar voor 1 setje hoor. Ikzelf haal de 60-70 wel, maar dat is ook al wel een tijdje terug dat ik dat geprobeerd heb. Vroeger veel pushups gedaan, maar dan pomp ik er ook wel erg vlug door heen hoor. Dat is niet met 2sec op, 2sec neer tempo oid.

Zoals met alles wil je er goed in worden, moet je het ook gewoon vaak doen.

[BrejeBassie]

Sommige doen ook 100 pushups voor 100 dagen.. Ik zou het niet eens zoeken ..

[brillant]

[adon1s]

Als je nooit wat anders probeert weet je ook niet of het werkt. Toevoegen van volume, ook al is het met licht gewicht, kan wel meehelpen. Heb vaker gezien dat naast het normale trainen dit geadviseerd werd (niet tot de max met pushups, maar wel totaal .... herhalingen, ging ook vaak over honderden). Zelfde met chins. Ik denk niet dat je er een standaard iets van moet maken, maar niks mis mee om eens te proberen.

[Lethal]

Als je nooit wat anders probeert weet je ook niet of het werkt. Toevoegen van volume, ook al is het met licht gewicht, kan wel meehelpen. Heb vaker gezien dat naast het normale trainen dit geadviseerd werd (niet tot de max met pushups, maar wel totaal .... herhalingen, ging ook vaak over honderden). Zelfde met chins. Ik denk niet dat je er een standaard iets van moet maken, maar niks mis mee om eens te proberen.

Heb jij het wel is gedaan dan ?

[adon1s]

Heb jij het wel is gedaan dan ?

300 niet, jij wel? Ik vind het nogal bekrompen dat men ook denkt dat alles wat niet standaard gedaan wordt in een sportschool niet werkt. Hier zijn ook artikelen over geschreven op t-nation, niet helemaal hetzelfde maar wel dezelfde opzet.

De meeste mensen in een sportschool gaan niet vooruit, blijkbaar moet je dan toch iets anders doen als de rest van de niet-probeerders.

[Lethal]

Ik denk ook niet dat alles wat niet gedaan wordt in een sportschool , niet werkt.
Alhoewel ik al wel veel heb gezien , wel vind ik 300 push ups iedere dag , voor 20 dagen lang het andere uiterste.
Is daar een artikel over geschreven dan ?

Kan zoveel redenen zijn ook waarom mensen niet vooruit gaan in sportschool , te veel om op te noemen nu zo even.
Maar dat de oefeningen met gewichten in de sportschool wel kunnen werken is ook een feit lijkt me.
Je hoeft ook niet te proberen om het wiel opnieuw uit te vinden , of te kijken naar extremen , uitersten als iets niet werkt.
Maar als iets werkt , werkt het natuurlijk , zijn meerdere manieren mogelijk , daar heb je gelijk in en dat geloof ik ook wel.

[Lethal]

Wel ben ik benieuwd adonis , als jij het is probeert en hier een verslag bij houdt , ben ik wel benieuwd naar het resultaat.

[adon1s]

Zoek eens op pavel pushups op google. Op t-nation staat het ook maar weet ik niet waar je op moet zoeken. De variant van pavel staat nog op m'n lijstje om eens te proberen als ik langer op vakantie ben, nu niet.. Extreem noem ik dit niet, het is niet zo dat je elke dag 3 uur lang aan het trainen bent.

[Lethal]

300 push ups iedere dag , voor 20 dagen lang tijdens je vakantie vind jij niet extreem ?
Ik weet het niet hoor , kan me wel wat leukere dingen bedenken op vakantie , iedereen zo zijn ding denk ik dan.

[adon1s]

300 push ups iedere dag , voor 20 dagen lang tijdens je vakantie vind jij niet extreem ?
Ik weet het niet hoor , kan me wel wat leukere dingen bedenken op vakantie , iedereen zo zijn ding denk ik dan.

Ja, misschien moet je gaan badmintonnen als je pushups teveel inspanning vind.

[antma]

Je zit niet stiekum aan de roids adonis

[Sjaaksimonse]

Je zit niet stiekum aan de roids adonis

De vraag waarvan je wist dat tie zou komen :-)

[Lethal]

Ja, misschien moet je gaan badmintonnen als je pushups teveel inspanning vind.

Wel met een balletje van 60 kg en boomstammen van 100 kg

[3XL]

Scott Herman BS challenge!!