Striemen op de schouders

[Been]

aan die striemen valt weinig te doen denk hoor
heb het ook altijd 2 dagen later zijn ze weeg weg

[Iguana]

Het heeft ook nog wel wat die striemen.

[BREAR]

Haha ja je kan in ieder geval laten zien dat je getraind hebt.
Er is bij ons ook een jongen op de sportschool die heeft iedere keer blauwe plekken op zijn rug na het bankdrukken.
Die jongen traint al heel wat jaren maar het gaat niet over.
Hij is heel droog, misschien dat dit ook nog een reden kan zijn ivm bloeduitstortingen na het trainen.
Brear.

[Loo]

Citaat[/b] (Dennis W @ Jul. 28 2005,13:47)]IK heb gisteren mijn kuiten weer eens gedaan op de standing Calf Raise nu heb ik net zoals altijd weer lange striemen op mijn schouders die lijken op bloeduitstortingen dit komt door de druk van de calf raise op mijn schouders.

Heeft iemand een tip om dit de volgende keer te voorkomen of om het te verminderen.

ik heb het ook altijd, super-irritant.

ik doe dat blok altijd helemaal en dan leg ik nog wat schijven op het apparaat, maar dan gaat het ook tijdens de oefening fucking pijn doen op je schouders.

ik leg tegenwoordig twee handdoeken op m'n schouders, helpt niet veel maar toch ietsje.

[Shannasse]

Iets ertussen doen maakt misschien dat het iets zachter aanvoelt maar je zult er juist eerder meer dan minder striemen van krijgen ben ik bang.
Het mag niet overal en weet ook niet of het fijn aanvoelt maar zonder shirt, dus met je blote schouders tegen de blokken aan, levert de minste striemen op. Alles wat er aan stof tussen zit kan kreukelen of dubbel gaan zitten en dat geeft extra striemen.