Originally posted by PrinceNiels
View Post
Smalle kuiten (+foto's) Advies?
Collapse
X
-
Originally posted by IJsBlok View PostAls je biceps al makkelijk groeien en nog meer tijd instopt dan raakt je lichaam nog meer uit verhouding, je moet het zelf weten maar ik hou van alles in evenwicht.
Gefeliciteerd met je perfect genetische biceps (ben benieuwd wat jij perfect genetische biceps vind)
OT:
Ben het met 3XL eens, genetisch slechte kuiten is balen maar je zal er altijd aandacht aan moeten besteden ook al kost het wat meer tijd. De aanhouder wint altijd
Hoe gaatie?DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View PostAls je biceps al makkelijk groeien en nog meer tijd instopt dan raakt je lichaam nog meer uit verhouding, je moet het zelf weten maar ik hou van alles in evenwicht.
Gefeliciteerd met je perfect genetische biceps (ben benieuwd wat jij perfect genetische biceps vind)
OT:
Ben het met 3XL eens, genetisch slechte kuiten is balen maar je zal er altijd aandacht aan moeten besteden ook al kost het wat meer tijd. De aanhouder wint altijd
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 70kg 3x10
Deficit wide grip bent over row:
- 22.5kg 3x15
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment