breeder worden

[Santino88]

ja, inderdaad

Leuke boel, allemaal foute info!

[kees]

anatomie ziet er wel goed uit. En ja termen als droog trainen en binne/buite kant borst is vaag verder heb ik maar niet gekeken.

[leydzzz]

Sorry, maar http://www.fitness-island.com/ is echt een ***site vol met cr*p.

binnenkant borst, buitenkant borst... Schandalig!

santino leer denken voordat je spreekt

zeggen hun dat er zoiets bestaat als een buitenborst spier en binnenborst spier?

nee dus, ze zeggen alleen dat je bij bepaalde oefeningen meer resultaat krijgt AAN de buitenkant/binnenkant. En dat klopt dus wel degelijk

[John87]

Breder worden, de zogenaamde vleugels bedoel je neem ik aan? Die onwikkel je met oa pulldown en breed optrekken, kortom alle trekoefeningen.
(Testo waag het eens hier een opmerking over te maken )

Bent over row

[Shannasse]

En jij bent?
Lees vooral deze regels eerst even voordat je verder gaat posten.