Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
2x cardio per dag door El Magico Gestart door El Magico, 03-05-2011, 18:31	9 antwoorden 3,434 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Viranelly 03-05-2011, 19:36
wie??? tips?? oefeningen voor rug en schouders door kamervragen Gestart door kamervragen, 03-05-2011, 13:29	5 antwoorden 1,530 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 03-05-2011, 18:25
té veel oefeningen?! door Bodard Gestart door Bodard, 21-04-2011, 22:18	30 antwoorden 4,337 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 03-05-2011, 06:38
leuke oefening gezien of gedaan? deel het? door marnop Gestart door marnop, 28-02-2011, 16:17	53 antwoorden 6,103 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 02-05-2011, 18:09
Vraagje over cable flyes/borst training door GespierdeMug Gestart door GespierdeMug, 25-04-2011, 10:02	7 antwoorden 2,933 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 28-04-2011, 18:36
Cardio voor buikspieren ?! door TSS030 Gestart door TSS030, 28-04-2011, 08:51	9 antwoorden 2,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 28-04-2011, 11:52
onderrug bij buiten hardlopen door El Magico Gestart door El Magico, 23-04-2011, 20:16	5 antwoorden 1,866 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Limit 27-04-2011, 16:52
Meer dan 3 sets... door Mushrambo Gestart door Mushrambo, 23-04-2011, 14:05	11 antwoorden 2,892 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 25-04-2011, 14:02
groeien en dieeten gaan niet samen? door caliber Gestart door caliber, 15-07-2010, 14:03	24 antwoorden 5,355 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 24-04-2011, 11:23
Buikvet!!! door PammieN Gestart door PammieN, 07-06-2009, 11:44	12 antwoorden 3,827 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door El Magico 23-04-2011, 21:06

Vorige 1 13 63 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 163 213 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden