Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Medicine ball door PierreLaurent Gestart door PierreLaurent, 30-01-2011, 00:20	12 antwoorden 2,380 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door PierreLaurent 30-01-2011, 12:57
pulldown, voor je borst of achter je nek langs? door Limit Gestart door Limit, 26-01-2011, 15:08	35 antwoorden 4,623 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door croketje 29-01-2011, 18:40
Squatvraagje door Massaman11 Gestart door Massaman11, 28-01-2011, 17:59	11 antwoorden 1,254 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Limit 29-01-2011, 15:36
Borst -en armspieren door Handlethis Gestart door Handlethis, 13-01-2011, 21:29	8 antwoorden 3,150 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 27-01-2011, 16:41
Borst + triceps door vossius Gestart door vossius, 27-01-2011, 00:04	3 antwoorden 1,897 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 27-01-2011, 11:31
Closed: Geirriteerde slijmbeurs in schouder door vossius Gestart door vossius, 25-01-2011, 15:26	8 antwoorden 2,536 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Misterfit 26-01-2011, 23:47
je polsen verstevigen door Unox88 Gestart door Unox88, 25-01-2011, 17:49	7 antwoorden 4,129 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door melvinafca 25-01-2011, 18:47
Onderkant borst door Tjerrelt Gestart door Tjerrelt, 07-01-2011, 13:38	11 antwoorden 6,572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 25-01-2011, 18:23
Probleem Borstoefeningen door Mikhail85 Gestart door Mikhail85, 14-12-2010, 10:55	12 antwoorden 2,444 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Crisis 25-01-2011, 13:10
Rust tussen de oefening door roy89 Gestart door roy89, 23-01-2011, 20:05	19 antwoorden 2,505 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door roy89 24-01-2011, 20:47

Vorige 1 23 73 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 173 223 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec

Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten