Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,834 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,165 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,556 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,009 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,140 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,587 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
11 antwoorden
2,853 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
01-03-2011, 19:00
|
|||
|
12 antwoorden
11,584 x bekeken
0 likes
|
door Revius
01-03-2011, 17:29
|
|||
|
12 antwoorden
2,123 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
27-02-2011, 15:14
|
|||
|
58 antwoorden
4,963 x bekeken
0 likes
|
door Revius
24-02-2011, 21:46
|
|||
|
66 antwoorden
6,461 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
24-02-2011, 19:54
|
|||
|
30 antwoorden
6,754 x bekeken
0 likes
|
door alexjoppie
23-02-2011, 21:04
|
|||
|
9 antwoorden
1,949 x bekeken
0 likes
|
door El_Loco
23-02-2011, 19:29
|
|||
|
13 antwoorden
3,596 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
23-02-2011, 19:01
|
|||
|
6 antwoorden
2,135 x bekeken
0 likes
|
door HenkHara
23-02-2011, 14:17
|
|||
|
32 antwoorden
5,076 x bekeken
0 likes
|
door Revius
22-02-2011, 20:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log21 uur geleden
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...5 dagen geleden