Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
polsen naar binnen gedraaid met bankdrukken door flater2 Gestart door flater2, 20-04-2011, 16:59	3 antwoorden 1,783 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 21-04-2011, 07:23
shrugs! door acmilan Gestart door acmilan, 19-04-2011, 17:05	17 antwoorden 2,532 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door acmilan 20-04-2011, 15:56
aan te raden oefeningen/spiergroep door Christophe25 Gestart door Christophe25, 19-04-2011, 09:29	9 antwoorden 1,837 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Christophe25 20-04-2011, 09:56
Body Attack door Rubeltje Gestart door Rubeltje, 11-04-2011, 21:44	32 antwoorden 8,164 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 19-04-2011, 12:58
welke oefening is hier het beste voor? door Unox88 Gestart door Unox88, 24-03-2011, 10:07	27 antwoorden 4,582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unox88 19-04-2011, 12:00
Power cleans in schema door El_Loco Gestart door El_Loco, 18-04-2011, 22:16	11 antwoorden 2,540 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door El_Loco 19-04-2011, 11:47
Cable of DB door flater2 Gestart door flater2, 18-04-2011, 18:33	6 antwoorden 1,093 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SteefDK 18-04-2011, 21:55
compound en isolation door MrsSashable Gestart door MrsSashable, 18-04-2011, 20:02	2 antwoorden 981 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MrsSashable 18-04-2011, 20:11
opdrukken door richard21 Gestart door richard21, 28-03-2011, 17:54	37 antwoorden 6,777 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy4248 18-04-2011, 17:53
Spierbehoud tijdens vakantie door N13lZ Gestart door N13lZ, 18-04-2011, 15:10	2 antwoorden 2,134 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy4248 18-04-2011, 17:35

Vorige 1 14 64 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 164 214 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden