Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
deadlift door Tommyy Gestart door Tommyy, 31-07-2009, 22:10	11 antwoorden 2,206 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 08-08-2009, 19:59
bankdrukken door Tommyy Gestart door Tommyy, 02-08-2009, 14:39	6 antwoorden 1,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-08-2009, 09:57
Wat is jouw top met leg-presses ? door Flexer Gestart door Flexer, 26-06-2009, 15:43	34 antwoorden 3,350 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 07-08-2009, 05:32
Gesupineerd? door Rotterdam Gestart door Rotterdam, 31-07-2009, 12:26	7 antwoorden 2,828 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 04-08-2009, 19:21
Snel boksen door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 03-07-2009, 12:58	16 antwoorden 11,410 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door outblaze 03-08-2009, 11:59
Tabata Vraagje ? door rvanweel Gestart door rvanweel, 03-08-2009, 10:57	4 antwoorden 865 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Morocius 03-08-2009, 11:25
Thuis een begin maken! door dominiquejanssen Gestart door dominiquejanssen, 01-08-2009, 00:37	0 antwoorden 2,620 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dominiquejanssen 01-08-2009, 00:37
Hoe ver gaan met oefeningen? door Eunice Gestart door Eunice, 28-07-2009, 12:05	11 antwoorden 1,502 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door willembrouwers88 31-07-2009, 17:30
reps door Bilo Gestart door Bilo, 15-07-2009, 22:03	23 antwoorden 2,490 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 28-07-2009, 22:15
Buikspier oefening.. zwaar en kort, middel en veel? door yoRR Gestart door yoRR, 14-07-2009, 08:15	34 antwoorden 7,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 28-07-2009, 22:11

Vorige 1 65 115 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 215 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden