Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,840 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,167 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,564 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,015 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,141 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,589 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
29 antwoorden
6,122 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
26-09-2009, 15:47
|
|||
|
13 antwoorden
4,489 x bekeken
0 likes
|
door mautje222
25-09-2009, 15:57
|
|||
|
10 antwoorden
1,222 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
25-09-2009, 12:56
|
|||
|
24 antwoorden
11,691 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
25-09-2009, 00:56
|
|||
|
23 antwoorden
4,761 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
23-09-2009, 22:50
|
|||
|
13 antwoorden
3,226 x bekeken
0 likes
|
door Ravi81
19-09-2009, 10:34
|
|||
|
16 antwoorden
2,612 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
18-09-2009, 22:09
|
|||
|
28 antwoorden
3,236 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
17-09-2009, 19:25
|
|||
|
27 antwoorden
2,553 x bekeken
0 likes
|
door jordy
16-09-2009, 22:33
|
|||
|
8 antwoorden
1,184 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
12-09-2009, 19:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...6 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...6 dagen geleden