Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
oefeningen rug door Acesus Gestart door Acesus, 11-10-2009, 20:06	10 antwoorden 3,944 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 12-10-2009, 18:40
Hulp m.b.t. bovenarm. door SuperJ Gestart door SuperJ, 23-09-2009, 12:54	18 antwoorden 1,841 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 12-10-2009, 18:29
Naam voor leg raises terwijl trainings partner benen terug gooit? door Cidious Gestart door Cidious, 15-09-2009, 11:27	11 antwoorden 2,264 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjimmie 10-10-2009, 00:22
Pols door Jvdhas Gestart door Jvdhas, 07-10-2009, 18:57	9 antwoorden 2,181 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 08-10-2009, 18:03
Deltaspier - schouder door CorbertCoCo Gestart door CorbertCoCo, 07-10-2009, 09:32	12 antwoorden 5,719 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door CorbertCoCo 08-10-2009, 08:48
drukbank met beentrainer door radix02 Gestart door radix02, 02-10-2009, 13:49	7 antwoorden 2,300 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 02-10-2009, 14:30
Grip bench press door Bilo Gestart door Bilo, 28-09-2009, 18:59	5 antwoorden 2,876 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 29-09-2009, 16:49
Rek en strek sessie van meer dan een uur wanneer? door Cidious Gestart door Cidious, 25-09-2009, 17:46	19 antwoorden 4,307 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 29-09-2009, 13:41
geen vooruitgang door SCFNoSurrender Gestart door SCFNoSurrender, 20-08-2009, 11:53	62 antwoorden 5,277 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 28-09-2009, 14:12
Benen trainen met zwakke knieën? door Nergal Gestart door Nergal, 25-09-2009, 17:23	17 antwoorden 7,546 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patricia86 27-09-2009, 11:20

Vorige 1 60 110 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 210 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden