Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Benamingen + Spiergroepen uitgebeeld. door Vodzo Gestart door Vodzo, 16-01-2007, 09:43	16 antwoorden 10,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ectomorph 24-11-2009, 17:54
Front Squat door Brambo19 Gestart door Brambo19, 22-11-2009, 21:19	8 antwoorden 2,479 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Brambo19 23-11-2009, 20:46
Complexes door Noosa Bas Gestart door Noosa Bas, 17-11-2009, 16:11	14 antwoorden 1,536 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 20-11-2009, 07:15
Standing Overhead Dumbbell Tricep Extension door Beachboy Gestart door Beachboy, 10-11-2009, 20:43	27 antwoorden 3,546 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 16-11-2009, 22:52
Kontspieren door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 11-11-2009, 23:36	22 antwoorden 6,119 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 15-11-2009, 17:02
Dumbell Squats of Smith-machine door babymax Gestart door babymax, 01-11-2009, 22:21	27 antwoorden 4,284 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 09-11-2009, 17:22
een training vraagje door bodybuildingboy1982 Gestart door bodybuildingboy1982, 20-10-2009, 13:23	8 antwoorden 1,015 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 09-11-2009, 15:51
Veldtest in het leger door Desertstorm Gestart door Desertstorm, 05-11-2009, 12:47	27 antwoorden 6,202 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Desertstorm 05-11-2009, 16:38
Probleem met squatten door Silk Gestart door Silk, 31-10-2009, 12:40	4 antwoorden 1,039 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 01-11-2009, 13:51
2 probleempjes ... tbv press oefeningen door davide Gestart door davide, 31-10-2009, 11:01	4 antwoorden 923 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door davide 31-10-2009, 11:48

Vorige 1 58 108 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 208 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden