Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
2 keer bankdrukken in de week door duncan83 Gestart door duncan83, 10-04-2009, 14:28	3 antwoorden 2,597 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 10-04-2009, 18:47
Closed: Buikspieren door Yoshuba Gestart door Yoshuba, 09-04-2009, 08:34	3 antwoorden 881 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 09-04-2009, 10:22
borst door florus Gestart door florus, 08-04-2009, 14:03	13 antwoorden 1,393 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 09-04-2009, 08:12
Closed: Beginner door Yoshuba Gestart door Yoshuba, 08-04-2009, 13:37	5 antwoorden 1,557 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 08-04-2009, 17:37
Closed: Spinning?! door Haagschemarco Gestart door Haagschemarco, 23-02-2006, 20:53	21 antwoorden 21,384 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-04-2009, 14:36
Closed: V-vorm, geen stang in gym door Twisters Gestart door Twisters, 09-01-2008, 23:37	16 antwoorden 4,649 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 08-04-2009, 07:29
Closed: benen door Lunaman88 Gestart door Lunaman88, 07-04-2009, 12:44	11 antwoorden 1,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 07-04-2009, 18:40
Closed: oefeningen door Lunaman88 Gestart door Lunaman88, 07-04-2009, 12:38	2 antwoorden 902 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 07-04-2009, 18:39
Beginnende bankdrukker door Rotterdam Gestart door Rotterdam, 03-04-2009, 12:15	12 antwoorden 2,503 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 07-04-2009, 18:20
Closed: benen door ferrie Gestart door ferrie, 04-04-2009, 13:33	9 antwoorden 830 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-04-2009, 20:59

Vorige 1 75 125 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 225 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten