Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Alles behalve rechte buikspieroefeningen door katey Gestart door katey, 25-06-2009, 14:55	10 antwoorden 1,703 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 05-07-2009, 10:51
trainen door fighter Gestart door fighter, 03-07-2009, 18:31	3 antwoorden 738 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 03-07-2009, 18:58
Closed: altijd moeiteloos slank geweest, maar krijg nu toch een buikje door SkinnyChick Gestart door SkinnyChick, 03-07-2009, 09:51	10 antwoorden 2,133 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 03-07-2009, 10:19
maximum chin-ups door roelinho Gestart door roelinho, 26-06-2009, 13:15	31 antwoorden 5,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 02-07-2009, 12:56
Massa op de calfs door little Gestart door little, 30-06-2009, 12:40	15 antwoorden 1,558 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 02-07-2009, 07:24
strakke buik!!?? door Evan Gestart door Evan, 25-06-2009, 22:01	20 antwoorden 2,988 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Emagix 30-06-2009, 22:44
Cheaten bij rows door LittleMofo Gestart door LittleMofo, 30-06-2009, 10:04	2 antwoorden 970 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LittleMofo 30-06-2009, 10:25
Boksen+trainen door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 28-06-2009, 18:43	5 antwoorden 13,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 29-06-2009, 12:21
Borst door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 28-06-2009, 19:33	11 antwoorden 1,301 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LittleMofo 29-06-2009, 07:19
Zijn deze dumbells wat? door Bilo Gestart door Bilo, 25-06-2009, 21:03	3 antwoorden 2,117 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bilo 25-06-2009, 21:14

Vorige 1 68 118 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 218 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden