Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Raad gevraagd door mErretje Gestart door mErretje, 03-08-2007, 22:01	6 antwoorden 1,108 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mErretje 07-08-2007, 13:40
wat raad nodig door Aphasia Gestart door Aphasia, 03-08-2007, 20:31	4 antwoorden 1,329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 06-08-2007, 11:31
Closed: vraagje over tabs door power booster Gestart door power booster, 04-08-2007, 14:10	6 antwoorden 890 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 06-08-2007, 11:15
pijn in onderrug door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 03-08-2007, 15:38	10 antwoorden 3,628 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 04-08-2007, 15:03
bankdrukken door danny78 Gestart door danny78, 28-04-2007, 16:59	32 antwoorden 8,136 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door big boy 31-07-2007, 19:12
los bankdrukken of smith machine? door sandero Gestart door sandero, 17-06-2007, 09:28	16 antwoorden 14,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 30-07-2007, 19:22
Hoe en wat? door mErretje Gestart door mErretje, 19-07-2007, 22:31	12 antwoorden 1,636 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjoerdmostert 30-07-2007, 13:57
Rug & schouders door Childtobe Gestart door Childtobe, 18-07-2007, 17:42	12 antwoorden 3,871 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 25-07-2007, 20:10
pyramide training door Beachboy Gestart door Beachboy, 19-07-2007, 09:19	12 antwoorden 9,280 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 25-07-2007, 20:08
Voor wie geïnteresseerd is door Dealer Gestart door Dealer, 28-06-2007, 00:00	14 antwoorden 1,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Childtobe 19-07-2007, 19:55

Vorige 1 112 162 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden