Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51
|
5 antwoorden
3,841 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26
|
5 antwoorden
1,167 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11
|
16 antwoorden
1,564 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43
|
3 antwoorden
10,016 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25
|
8 antwoorden
30,141 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00
|
0 antwoorden
20,589 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
Bovenkant borst
door ttom
Gestart door ttom, 03-05-2007, 21:55
|
9 antwoorden
2,297 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Evilminded
08-05-2007, 15:57
|
||
Gestart door Da_Stone, 29-04-2007, 11:45
|
3 antwoorden
1,760 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Da_Stone
02-05-2007, 12:56
|
||
Buikspieren !
door Xander1981
Gestart door Xander1981, 25-04-2007, 14:42
|
6 antwoorden
2,356 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door erik1982
30-04-2007, 11:22
|
||
Gestart door Mbusje, 20-04-2007, 17:44
|
7 antwoorden
4,685 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Ami-Amour
24-04-2007, 23:50
|
||
Arm uit de kom
door Venom
Gestart door Venom, 24-04-2007, 10:29
|
3 antwoorden
2,854 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door KeepItReal
24-04-2007, 11:04
|
||
Spieren defineren
door GGGGG
Gestart door GGGGG, 18-04-2007, 20:27
|
15 antwoorden
3,947 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Riki
24-04-2007, 04:52
|
||
Gestart door Michael88, 10-04-2007, 16:00
|
10 antwoorden
1,883 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Been
20-04-2007, 19:17
|
||
Beginners!!!!
door Achilles
Gestart door Achilles, 27-12-2004, 17:50
|
3 antwoorden
3,467 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door erik1982
18-04-2007, 21:36
|
||
Gestart door boelie, 23-03-2007, 21:52
|
21 antwoorden
11,114 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door boelie
18-04-2007, 11:28
|
||
Gestart door karatekid, 13-04-2007, 16:57
|
3 antwoorden
2,096 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Genjuro
13-04-2007, 23:15
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -