Oefeningen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,826 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,146 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,552 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,003 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,583 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
prikkend gevoel bij legpress door wimwerf Gestart door wimwerf, 24-02-2007, 20:13	12 antwoorden 2,408 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 04-03-2007, 14:22
voor en achterkant schouders door jordy Gestart door jordy, 24-02-2007, 20:48	8 antwoorden 6,888 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ahmet 04-03-2007, 13:22
Deadlift vraag door ttom Gestart door ttom, 11-02-2007, 20:10	20 antwoorden 2,534 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 04-03-2007, 12:43
combinatietraining door jordy Gestart door jordy, 28-02-2007, 18:48	5 antwoorden 1,538 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 04-03-2007, 12:27
Wrist Curls door alle Gestart door alle, 24-02-2007, 12:31	21 antwoorden 2,684 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alle 02-03-2007, 09:46
Vraagje over squat door Shredmaster Gestart door Shredmaster, 13-02-2007, 15:01	15 antwoorden 2,188 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 24-02-2007, 17:49
benen trainen? door jarneke Gestart door jarneke, 08-02-2007, 20:39	24 antwoorden 8,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ami-Amour 23-02-2007, 00:02
wat zijn de beste borst oefeningen volgens jullie? door schoorstra Gestart door schoorstra, 25-01-2007, 16:29	33 antwoorden 32,572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denjv 22-02-2007, 23:49
Slanker lijken door Cindy24 Gestart door Cindy24, 19-02-2007, 13:09	4 antwoorden 1,479 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door schiedam 20-02-2007, 10:47
Cardio en gainen door lj_tree Gestart door lj_tree, 07-02-2007, 11:31	5 antwoorden 3,040 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 07-02-2007, 15:40

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
15 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten