Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Kromme rug door Piet24 Gestart door Piet24, 12-01-2007, 15:27	7 antwoorden 10,459 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Creabeest 12-01-2007, 17:25
massa oefeningen door ahmet Gestart door ahmet, 07-01-2007, 16:13	21 antwoorden 15,037 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guines 12-01-2007, 01:39
niet symmetrisch door jordy Gestart door jordy, 02-01-2007, 11:13	20 antwoorden 5,457 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy 05-01-2007, 00:43
benentraining door lorenzo lamaz Gestart door lorenzo lamaz, 27-12-2006, 13:57	8 antwoorden 1,580 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zwaan 30-12-2006, 13:16
bankdrukken door hckid Gestart door hckid, 18-12-2006, 12:27	20 antwoorden 4,473 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DimaX 26-12-2006, 11:25
Closed: Gewichten door edsaa Gestart door edsaa, 17-12-2006, 21:50	1 response 1,413 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:52
Closed: Grotere been spieren door rambo36 Gestart door rambo36, 15-12-2006, 15:35	25 antwoorden 9,107 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 13:32
hoeveel herhalingen ? door G. Coria Gestart door G. Coria, 08-12-2006, 21:25	8 antwoorden 2,418 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 15-12-2006, 23:57
Buik en bilspieren door Icarus Gestart door Icarus, 08-12-2006, 16:42	9 antwoorden 4,613 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 11-12-2006, 08:42
slecht? door Dealer Gestart door Dealer, 03-12-2006, 22:58	7 antwoorden 1,422 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 08-12-2006, 16:27

Vorige 1 121 171 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden