Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Borst hangt door GGGGG Gestart door GGGGG, 11-11-2007, 13:14	13 antwoorden 3,128 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 17-11-2007, 23:39
Na lange tijd door Krassienova Gestart door Krassienova, 09-11-2007, 21:56	5 antwoorden 3,885 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 17-11-2007, 08:27
Closed: Bovenste borstspieren door MMA guy Gestart door MMA guy, 04-08-2005, 12:08	12 antwoorden 23,425 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 16-11-2007, 19:06
borst thuis trainen door Rotiboy Gestart door Rotiboy, 06-11-2007, 21:36	8 antwoorden 6,824 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rotiboy 12-11-2007, 12:40
goede rug oefeningen door Spectral Gestart door Spectral, 10-11-2007, 22:49	6 antwoorden 17,052 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-11-2007, 22:58
buikspieren door youngkiller074 Gestart door youngkiller074, 08-11-2007, 20:21	3 antwoorden 1,179 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door cojones 09-11-2007, 01:57
herstel door elpadrone Gestart door elpadrone, 07-11-2007, 15:09	7 antwoorden 1,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 07-11-2007, 20:51
geen vooruitgang meer.. door Sixpacker Gestart door Sixpacker, 03-11-2007, 15:18	12 antwoorden 4,919 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door chili-palmer 05-11-2007, 17:12
correcte chin-up uitvoering? door shmorro Gestart door shmorro, 01-11-2007, 12:45	8 antwoorden 4,260 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door shmorro 04-11-2007, 15:35
optrekken; blessure door gais_der_german Gestart door gais_der_german, 31-10-2007, 15:07	5 antwoorden 2,404 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Cubarix 03-11-2007, 23:47

Vorige 1 106 156 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec

Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten