Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,834 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,165 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,556 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,009 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,140 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,587 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
13 antwoorden
3,128 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
17-11-2007, 23:39
|
|||
|
5 antwoorden
3,885 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
17-11-2007, 08:27
|
|||
|
Closed:
Bovenste borstspieren
|
12 antwoorden
23,422 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
16-11-2007, 19:06
|
||
|
8 antwoorden
6,824 x bekeken
0 likes
|
door Rotiboy
12-11-2007, 12:40
|
|||
|
6 antwoorden
17,052 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-11-2007, 22:58
|
|||
|
3 antwoorden
1,179 x bekeken
0 likes
|
door cojones
09-11-2007, 01:57
|
|||
|
7 antwoorden
1,561 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
07-11-2007, 20:51
|
|||
|
12 antwoorden
4,916 x bekeken
0 likes
|
door chili-palmer
05-11-2007, 17:12
|
|||
|
8 antwoorden
4,260 x bekeken
0 likes
|
door shmorro
04-11-2007, 15:35
|
|||
|
5 antwoorden
2,404 x bekeken
0 likes
|
door Cubarix
03-11-2007, 23:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...5 dagen geleden