Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
De regel van +90% door Santino88 Gestart door Santino88, 14-11-2006, 11:27	26 antwoorden 2,867 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 05-12-2006, 18:45
Vraag over spierpijn!?! door Spiros Gestart door Spiros, 04-12-2006, 13:10	4 antwoorden 1,546 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 05-12-2006, 13:19
Spieren kweken na ziekte door Gamefactor Gestart door Gamefactor, 26-11-2006, 00:57	7 antwoorden 5,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kees 27-11-2006, 21:37
goed bezig? door massiveX Gestart door massiveX, 15-10-2006, 20:53	9 antwoorden 1,721 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ami-Amour 24-11-2006, 20:22
Triceps door coentje2001 Gestart door coentje2001, 05-11-2006, 13:43	21 antwoorden 7,954 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 15-11-2006, 19:05
Wat is nu beter !? door r.vanbeek Gestart door r.vanbeek, 04-11-2006, 14:54	5 antwoorden 1,094 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 05-11-2006, 22:22
Schoudertraining door Creabeest Gestart door Creabeest, 30-10-2006, 23:04	10 antwoorden 6,172 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 04-11-2006, 10:02
Closed: nog herstelle, gaan? door Dealer Gestart door Dealer, 01-11-2006, 18:16	5 antwoorden 936 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 01-11-2006, 22:07
schouders door kaido Gestart door kaido, 05-09-2006, 19:54	11 antwoorden 2,821 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kalajengkin 31-10-2006, 22:16
powerplate / testosteron door Ami-Amour Gestart door Ami-Amour, 30-10-2006, 19:20	6 antwoorden 5,112 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kalajengkin 31-10-2006, 21:59

Vorige 1 122 172 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden