Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
pols/onderarmen door Teun Gestart door Teun, 09-06-2006, 17:06	6 antwoorden 6,519 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 14-06-2006, 06:41
Closed: dunnere armen door Gimmik Gestart door Gimmik, 11-06-2006, 05:16	3 antwoorden 6,186 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 11-06-2006, 09:22
zwaardere benen door spacehunk Gestart door spacehunk, 23-05-2006, 14:20	17 antwoorden 1,705 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door John87 09-06-2006, 17:52
volgorde oefeningen door kilkenny Gestart door kilkenny, 05-06-2006, 15:31	5 antwoorden 3,761 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 09-06-2006, 14:41
breeder worden door jeroen49 Gestart door jeroen49, 20-04-2006, 21:42	34 antwoorden 14,830 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 09-06-2006, 13:04
oefeningen+series+herhalingen door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 04-06-2006, 14:52	8 antwoorden 2,335 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 04-06-2006, 21:27
benen door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 01-06-2006, 14:47	2 antwoorden 1,160 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Samot 01-06-2006, 20:56
wat zijn goede oefeningen door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 31-05-2006, 10:57	7 antwoorden 1,808 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mr. Symmetry 01-06-2006, 10:40
blessure, doortrainen? door hardcoremenneke Gestart door hardcoremenneke, 27-05-2006, 12:22	14 antwoorden 2,598 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 27-05-2006, 21:14
de rug door ahmet Gestart door ahmet, 21-05-2006, 23:10	34 antwoorden 3,017 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 26-05-2006, 15:59

Vorige 1 127 177 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden