Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
buikspieren door sebass16 Gestart door sebass16, 06-09-2006, 19:27	2 antwoorden 4,880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Niceguy 06-09-2006, 23:00
Borst ( binnenkant ) door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 27-06-2006, 09:41	75 antwoorden 25,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door philosopher 05-09-2006, 11:38
Bankdrukken door Iguana Gestart door Iguana, 11-07-2006, 21:04	29 antwoorden 5,669 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 03-09-2006, 16:43
In mijn ogen de beste biceps instruction video door Achilles Gestart door Achilles, 10-08-2006, 09:55	7 antwoorden 2,417 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MarcoB 31-08-2006, 12:18
dead-lift door chipie36 Gestart door chipie36, 26-08-2006, 12:32	4 antwoorden 1,819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 30-08-2006, 16:29
touwtje springen. door Reggy Gestart door Reggy, 28-08-2006, 11:52	2 antwoorden 5,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Reggy 28-08-2006, 17:27
Closed: Ben ik goed bezig? [Beginner] door agni Gestart door agni, 25-08-2006, 19:25	11 antwoorden 4,549 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 27-08-2006, 14:46
Powerclean, Clean & Jerk ?? door Nickk Gestart door Nickk, 21-08-2006, 11:21	1 response 3,976 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 21-08-2006, 17:59
Boxsquat door Iguana Gestart door Iguana, 18-08-2006, 18:43	8 antwoorden 1,091 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Samot 19-08-2006, 14:02
borst door baricade Gestart door baricade, 31-07-2006, 06:41	4 antwoorden 3,017 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fiedeldiedo 17-08-2006, 17:12

Vorige 1 124 174 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden