Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Onderrug door Freddie Gestart door Freddie, 26-04-2006, 22:56	5 antwoorden 3,731 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 26-05-2006, 12:06
borst oefeningen door chrisje Gestart door chrisje, 13-04-2006, 02:57	7 antwoorden 22,278 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bruce 25-05-2006, 13:31
Een brede rug door Kenny Gestart door Kenny, 24-04-2006, 21:53	13 antwoorden 20,541 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Santino88 25-05-2006, 13:11
schouders door ahmet Gestart door ahmet, 25-04-2006, 22:40	19 antwoorden 4,857 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ahmet 25-05-2006, 13:07
welk soort set door stino Gestart door stino, 07-05-2006, 11:04	9 antwoorden 2,764 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kees 25-05-2006, 12:13
Me Borst door Juvenile Gestart door Juvenile, 24-05-2006, 19:54	8 antwoorden 6,795 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 25-05-2006, 08:31
buikspieren trainen voor of na workout? door FlyingDot Gestart door FlyingDot, 08-05-2006, 12:22	18 antwoorden 7,849 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BB-MJ 23-05-2006, 18:26
bankdrukken door Teun Gestart door Teun, 22-05-2006, 23:14	8 antwoorden 1,402 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 23-05-2006, 16:43
vraagje door Slooper Gestart door Slooper, 16-05-2006, 21:41	9 antwoorden 1,243 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 22-05-2006, 09:45
Closed: Help !! door Subzero Gestart door Subzero, 21-05-2006, 17:46	3 antwoorden 983 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 21-05-2006, 22:49

Vorige 1 128 178 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden