Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Setjes door nbaa Gestart door nbaa, 21-06-2006, 18:15	10 antwoorden 2,388 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door philosopher 17-08-2006, 16:20
correcte uitvoering van DL? door Farmboy Gestart door Farmboy, 07-08-2006, 21:13	13 antwoorden 2,496 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 13-08-2006, 17:02
biceps en lats door Frederiek Gestart door Frederiek, 28-07-2006, 10:27	32 antwoorden 4,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wvsas 10-08-2006, 17:20
Borst door nbaa Gestart door nbaa, 25-07-2006, 08:51	15 antwoorden 3,958 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mo90 10-08-2006, 16:33
Schouders optrekken bij bankdrukken door dav1t0 Gestart door dav1t0, 26-07-2006, 21:17	4 antwoorden 2,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 27-07-2006, 12:42
Wat voor strekoefeningen zijn beste? door Alopecia Gestart door Alopecia, 02-07-2006, 18:02	6 antwoorden 5,772 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fiedeldiedo 19-07-2006, 11:43
Biceps door Dealer Gestart door Dealer, 12-07-2006, 15:18	12 antwoorden 5,364 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 18-07-2006, 16:31
ene borst groter dan de ander door sebasco Gestart door sebasco, 08-07-2006, 11:56	7 antwoorden 14,047 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 18-07-2006, 16:28
grond oefening shit is miss. nog niet verkeerd door hardcoremenneke Gestart door hardcoremenneke, 03-07-2006, 10:18	16 antwoorden 3,268 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dealer 15-07-2006, 23:57
rug en armen door Teun Gestart door Teun, 05-07-2006, 13:27	11 antwoorden 2,412 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sebasco 09-07-2006, 15:23

Vorige 1 125 175 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden