Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Chin-ups vs Pull-ups door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 28-05-2012, 10:39	26 antwoorden 4,731 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tr1bal 31-05-2012, 09:43
Trainings advies gevraagd. door beca Gestart door beca, 30-05-2012, 16:16	3 antwoorden 615 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Damn 30-05-2012, 17:31
upperbody door elpatron Gestart door elpatron, 29-05-2012, 17:50	17 antwoorden 1,378 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door CaseyyesaC 30-05-2012, 11:12
Shurgs vs Upright row door Jason91 Gestart door Jason91, 30-05-2012, 08:38	3 antwoorden 753 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Damn 30-05-2012, 09:14
The Perfect Repetition door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 29-05-2012, 20:54	1 response 728 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 30-05-2012, 08:52
low cross cable raise door nibor76nl Gestart door nibor76nl, 30-05-2012, 08:21	4 antwoorden 831 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nibor76nl 30-05-2012, 08:50
Incline benchpress door Toph Gestart door Toph, 28-05-2012, 10:04	24 antwoorden 4,679 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 29-05-2012, 21:52
Buikspieren door FitnessFanatic Gestart door FitnessFanatic, 21-05-2012, 15:26	8 antwoorden 965 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessFanatic 28-05-2012, 07:25
Joeysthetics: easy way to get abbs (easy six pack) door Karwan Gestart door Karwan, 15-02-2012, 00:12	37 antwoorden 4,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door talalelh15 27-05-2012, 10:05
Hacksquat & Squat door Mohr Gestart door Mohr, 25-05-2012, 15:39	6 antwoorden 1,596 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 26-05-2012, 07:07

Vorige 1 23 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 123 173 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden