Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Exercise Form Doesn't Matter... At All door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 20-07-2012, 08:28	15 antwoorden 1,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 20-07-2012, 17:21
Iemand ervaring met stomach vacuum/nauli? door Unjustly Gestart door Unjustly, 19-07-2012, 10:02	4 antwoorden 1,422 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unjustly 19-07-2012, 14:10
Hardlopen op blotevoeten? door Veku Gestart door Veku, 19-06-2012, 16:06	15 antwoorden 3,503 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 0346 19-07-2012, 11:45
Increasing Your Press door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-07-2012, 19:14	10 antwoorden 1,462 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wzoet 19-07-2012, 11:07
Ab wheel gebruiken door Velox Gestart door Velox, 17-07-2012, 15:41	14 antwoorden 4,269 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door emilio75 18-07-2012, 09:51
Geen squatrek: leg press of smith machine?? door Velox Gestart door Velox, 17-07-2012, 17:13	7 antwoorden 1,592 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door blocktoblock 17-07-2012, 20:53
Onderbuik door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 08-07-2012, 16:41	5 antwoorden 1,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teddek 16-07-2012, 15:18
hardlopen of spinning ? door stanneveldt Gestart door stanneveldt, 20-06-2012, 16:17	54 antwoorden 8,866 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door emilio75 16-07-2012, 11:58
Is the Bench Press Overrated? door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 19-06-2012, 13:06	59 antwoorden 4,505 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 15-07-2012, 13:25
SLDL weer onder de knie krijgen door Deeveehaa Gestart door Deeveehaa, 13-07-2012, 13:53	5 antwoorden 839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 14-07-2012, 23:46

Vorige 1 17 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 117 167 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden