Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Squatten,deadlift en bankdrukken op een dag? door AlenZ Gestart door AlenZ, 14-07-2012, 16:03	4 antwoorden 2,382 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 14-07-2012, 20:17
How to Front Squat with Proper Technique door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 12-07-2012, 14:10	16 antwoorden 3,342 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 13-07-2012, 22:26
Soms pijn in oksel bij benchpress? door Elvedin Gestart door Elvedin, 11-07-2012, 16:37	2 antwoorden 1,649 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Elvedin 11-07-2012, 17:46
Het bewijs: plank beter voor core dan crunch door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 03-07-2012, 09:18	50 antwoorden 13,790 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 11-07-2012, 13:22
Tips in black book of training secrets door Dimix Gestart door Dimix, 07-07-2012, 11:48	5 antwoorden 935 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 10-07-2012, 23:26
zever of een feit door tuner1346 Gestart door tuner1346, 06-07-2012, 10:06	14 antwoorden 1,281 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 07-07-2012, 22:14
Proper Back Position for Power door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 06-07-2012, 11:33	9 antwoorden 1,330 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 06-07-2012, 21:21
buik trainen door flapdrol Gestart door flapdrol, 03-05-2012, 11:49	19 antwoorden 3,324 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door R2D2 06-07-2012, 14:41
Waarom doet niemand pushups door pescatore Gestart door pescatore, 02-07-2012, 19:15	36 antwoorden 6,137 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 03-07-2012, 06:53
squaten met bal? door stanleymarclar Gestart door stanleymarclar, 27-06-2012, 22:40	38 antwoorden 4,424 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 02-07-2012, 20:07

Vorige 1 18 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 118 168 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden